Monthly Archives: abril 2019

Popularmente conhecida como pressão alta, a hipertensão é uma doença silenciosa, pois seus sintomas muitas vezes são confundidos com desconfortos corriqueiros – como dor de cabeça, cansaço e/ou tonturas. Segundo estimativas do Ministério da Saúde, existem mais de 30 milhões de hipertensos no Brasil, sendo que apenas 10% desta população faz o controle adequado da doença....

O sono é uma das coisas mais importantes para melhorar nossa saúde, nosso humor, nosso bem-estar e nossa longevidade. Mas a internet está cheia de matérias mostrando mitos amplamente aceitos sobre o sono que estão, na verdade, prejudicando nossa saúde e humor! Veja abaixo se você também é vítima deles: Mito 1: Você pode conviver com menos de...