Transforme os votos de renovação em atitudes de bem-estar

jan 4, 2021 | Notícias | 0 Comentários

Janeiro chega com o entusiasmo do recomeço. Um novo ano, uma página em branco a ser escrita a cada dia.
Mas, para colorir o novo período de aprendizado e realizações é preciso estar bem.

Criada em 2014, por um grupo mineiro de psicólogos, a campanha Janeiro Branco lembra da importância da prevenção ao adoecimento emocional.

Segundo a Organização Mundial da Saúde, mais de 18 milhões de brasileiros sofrem com transtornos de ansiedade e 12 milhões com depressão.

Adoecimento mental não é frescura, é preciso buscar tratamento médico e terapêutico e criar hábitos saudáveis como exercícios físicos e boa alimentação.
Cuide bem de você e apoie quem passa por isso a superar.

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